冬季三项活动实施方案

大课间体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，冬季三项活动练习不仅可以提高学生身体素质，更有效的提高班级凝聚力和学生的意志力，而且对促进学生身心健康有明显的实效。

一、指导思想

为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。把开展冬季三项体育活动作为增强学生体质重要途径之一，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。本着“一切为了学生的发展，一切为了学生的终身”“培养有个性的学生”的理念，使得学生真正的投入到活动当中，从而树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。

二、活动的实施与安排

大课间由政教处负责，体育组实施安排，将工作落在实处。在活动中由负责人亲自指导，注重学生安全，活动以班级为单位。具体大课间活动时间从11月5日开始正式实施。

具体时间：每周工作日大课间（第二节下课到第三节上课期间25~30分钟），每周七、八年级体活时间。

具体活动：

1、内容：七、八、九三个年级利用大课间上操前10分钟进行踢毽、跳小绳活动，同时再次铃响，大课间活动开始。学生在音乐的节奏下进行跑步，体育委员在活动中指挥本班学生，要求九年级在跑道里圈跑4圈大约1200米。学生站4排（男、女生个两排）。七、八年级学生在外圈跑3圈大约1000米（男、女生个站3排）。

2、七、八年级利用每周的体活时间进行全班性的跳大绳活动。

三、成立组织机构，完善制度，强化管理

为使冬季三项活动能够真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。（领导督导制、德育处负责制、班主任量化管理制、大课间体育活动评比制）。

锦州市实验学校

中学政教处   体育组

2010年10月